インフォメーション
2016/10/31
セミナー
【開催延期のお知らせ】『実践!!ポスチュアウォーキングレッスンvol.2』［2016.11.13開催］
こちらのセミナーは、岡山マラソンによる交通規制の為、開催を見送る事になりました。受講を楽しみにしていただいていた皆様方には、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。何卒、ご理解・ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。来年春頃に改めて開催する予定でございますので、詳細が決まり次第、ホームページにてご案内させていただきます。
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歩き方ひとつで人生が変わる!!
『実践!!ポスチュアウォーキングレッスン』vol.2
姿勢を綺麗に美しく歩くと第一印象が決まります！
歩くことで自分に自信を持てるウォーキングの実践レッスンです。
前回、6月開催時にも「歩き方ひとつでこんなに変わるなんて…!!」と参加者の皆様から大好評をいただいたポスチュアウォーキングレッスン。好評につき、第二段を開催します。今回は、特別にハイヒールレッスンもありますよ♪ウォーキングの基本+ハイヒールレッスンまで更にステップアップした充実した内容となっています。前回ご参加いただいた方も、今回新たにご参加いただく方もぜひ皆様お誘い合わせの上ご参加ください。
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ポスチュアウォーキングは…「歩くピラティス」
ポスチュアウォーキングは単なるウォーキングとは違い、足全体からお尻・ウエストまわり、さらに背中や肩まわりの筋肉をしっかり動かすので、有酸素運動以上の効果がのぞめます。そのうえ、脚の筋肉を使うことで、血液やリンパの流れが活発になり、むくみや冷えへの解消へととながります。「歩くピラティス」ポスチュアウォーキングをぜひご体感ください。
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歩き方ひとつで人生が変わる!!
『実践!!ポスチュアウォーキングレッスン』vol.2
姿勢を綺麗に美しく歩くと第一印象が決まります！
歩くことで自分に自信を持てるウォーキングの実践レッスンです。
前回、6月開催時にも「歩き方ひとつでこんなに変わるなんて…!!」と参加者の皆様から大好評をいただいたポスチュアウォーキングレッスン。好評につき、第二段を開催します。今回は、特別にハイヒールレッスンもありますよ♪ウォーキングの基本+ハイヒールレッスンまで更にステップアップした充実した内容となっています。前回ご参加いただいた方も、今回新たにご参加いただく方もぜひ皆様お誘い合わせの上ご参加ください。
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ポスチュアウォーキングは…「歩くピラティス」
ポスチュアウォーキングは単なるウォーキングとは違い、足全体からお尻・ウエストまわり、さらに背中や肩まわりの筋肉をしっかり動かすので、有酸素運動以上の効果がのぞめます。そのうえ、脚の筋肉を使うことで、血液やリンパの流れが活発になり、むくみや冷えへの解消へととながります。「歩くピラティス」ポスチュアウォーキングをぜひご体感ください。
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- 日時
- 平成28年11月13日（日） 10：00～12：00
- 場所
- 岡山シティホテル厚生町2階会議室 岡山市北区厚生町3-1-20（商工会議所隣接）
- 講師
- ポスチュアスタイリスト 松尾明美先生
- 受講料
- 1,000円（※リスコご登録者の方は無料です） 【持ち物】5本指くつ下、ご自身が履きたいハイヒール、手拭い ※動きやすい服装でお越しください。
- 締切り
- 平成28年11月11日（金）
- 定員
- 15名
- 申込み方法
- 以下、申込フォームにてお申し込みください。
岡山駅から徒歩15分（岡山商工会議所隣接）
※お車でお越しの際には隣りの商工会議所の駐車場をご利用ください。
一部駐車料金を負担させていただきます。